04106 / 80 42 38 mail@physio-aktiv-ellerau.de

Unsere Präventionskurse

nach §20SGBV – bezuschusst von den Krankenkassen

Dienstags um 09:00 Uhr

Präventionskurs Wirbelsäulen Balance 60 Minuten

In diesem Kurs steht die Gesundheit der Wirbelsäule im Vordergrund, in dem Übungen zur Kräftigung und Bewegungerweiterung gemeinsam erarbeitet werden.
Dazu nutzen wir eine Vielzahl an Kleingeräte um Übungen zu unterstützen, die auch im Alltag fortgeführt werden können. Denn nur ein starker Rücken kennt weder Schmerzen noch Einschränkungen.

10 Termine: 125,00 Euro

Dienstags um 17:30 Uhr

Präventionskurs Entspannung 60 Minuten

Progressive Muskelreaktion nach Jacobsen – kurz PMR, ist eine Methode, bei der durch bewusstes Anspannen, Halten und Loslassen von Muskeln ein Gespür für Spannungzustände im Körper und dadurch eine tiefe, bewusste Entspannung wahrgenommen zwischen geschult werden soll.

8 Termine: 100,00 Euro

Kontakt

Physio aktiv GbR
Kristina Stellmacher
Simone Wördemann
Berliner Damm 19
25479 Ellerau

Telefon: 04106/804238
Telefax: 04106/804241
E-Mail: mail@physio-aktiv-ellerau.de

Öffnungszeiten

Therapie
Mo. - Do. 7.00 Uhr - 20.00 Uhr
Fr. 7.00 Uhr - 16.00 Uhr

Terminvergabe

Mo. - Fr. 8.30 Uhr - 11.30 Uhr

Bitte sagen Sie Termine, welche Sie nicht einhalten können, rechtzeitig (bis spätestens 24 Stunden vorher) ab. Bei einer verspäteten Absage müssen wir Ihnen leider die Ausfallkosten in Rechnung stellen.

Am Nachmittag nehmen wir Ihr Anliegen per Anrufbeantworter entgegen. Hinterlassen Sie uns einfach eine Nachricht und wir werden Sie zeitnah zurückrufen.